MARIN RUOKAOHJEET
1. Syö JOKA aterialla jotain proteiinipitoista; esim. lihaa, kananmunaa, pähkinöitä, rahkaa, raejuustoa jne. Tällä hetkellä syöt liian vähän proteiinia, jolloin sulla on koko ajan nälkä ja makeanhimo...
View ArticleFAMKE JA FREDDE
Piti kuvata välikausivaatteita, mutta otimmekin varaslähdön kesään ja lapset saivat laittaa päällensä tulevat kesävaattensa. Liisan FAMKE mekko kokoa 110 ja Jaakobilla FREDDE paita kokoa 100 (hiukan...
View ArticleIhanan kipeät lihakset ja äidin hyvinvointi raportti
Eilen olin äiti & vauva-jumpassa HappySoulissa ja lihakset ovat ihanan kipeät. Moni varmaan tietää tunteen? Jumppa Aaronin kanssa oli siis tehokas ja meinaan käydä tunnilla jatkossakin. Tunnilla...
View Article
More Pages to Explore .....